CLICK HERE FOR FREE BLOGGER TEMPLATES, LINK BUTTONS AND MORE! »

Click! Click!

ads

Tuesday, January 18, 2011

Menyahut Seruan

Begitulah bunyi kempennya… lama dah kempen nih… Cuma sendiri jer lambat tersedar…

So, demi menyahut seruan kempen ini dan juga seruan bos, ummi start g Gym ari nih… mempergunakan Gym yang xpayah keluarkan ratusan or mgkin ribuan RM untuk menggunakan kemudahan yg ada di dalamnya…
Gym yg ummi maksudkan adalah Gym yg tersedia kat opis nih… walaupun xbesar sgt, tp cukuplah utk melatih kakitngan kat KKM nih utk berjinak2 mengeluarkan peluh… atas tindakan Puan Pengarah yang sgt mengambil berat akan ke”SIHAT”an anak2 buahnya, so, kitaorg dpt gunakan kemudahan Gym @ 7.30 to 8.30 am every day starting yesterday. But ummi buat pertama kali menjejakkan kaki today. b4 this Gym dibuka petang2 jer...so, ummi mmg xde peluang nk menyertai as ummi punya supir tuh xtggu passenger yg nk beriadah apa bagai nih... kalau nak gak, ngko balik la sendri yer... tmbang yg dah dibayar kira burn. hehehe

So excited… ummi kira ari nih dpt la burn skit lemak2 yg bersarang dlm badan selama nih.. aktiviti pg td;

Warming up, aerobic, tread mill, sit up

That’s all for today… moga esok otot masih sihat utk berGym lagi…


 Ummi sdg berusaha bersungguh2. smpai 2 lap jer pun.... yg "peace" tuh sibuk nk bakar lemak gak walaupun sebenarnya dia kena tmbah lemak tuh....
p/s: Instructor pakai baju kurung ok... boleh tak? garang wooo instructor tuh! hehehehe

No comments:

Post a Comment

ads

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Dear Visitors...Put your link please...TQ